Express 30 min

mujer haciendo circuito express 30 min Ponte en forma con 30 minutos al día.

En el Centro Deportivo M86 hemos preparado un entrenamiento express para que puedas conseguir tus objetivos con muy poco tiempo al día, combiando diferentes ejercicios:

  • Lunes: Funcional
  • Martes: Piernas
  • Miercoles: Cross CArdio
  • Jueves: Tonic
  • Viernes: Estiramientos

Llama Ahora: 91 409 10 26

Horarios: 

Aprovecha nuestras Promociones  

 

 

 Tarifas del Abono:

Abono Club

Cuota General: 43,15 €
Cuota Senior de 55 a 64 años: 39,05€
Cuota Mayor de 65 años
: 22 €

SERVICIOS

  • Entrenamiento en sala de Fitness ( dirigido por entrenador ) (*)
  • Asesoría Wellness
  • Uso libre Piscina: nado libre / nado recreativo
  • + 100 h a la semana de clases colectivas: Pilates, ciclo Indoor, acondicionamiento físico, aerofitness….
  • Taquilla de uso diario

Cuota de Inscripción 11,75 €

 * El abono cuota mayor 65 años no incluye entrenamiento en sala de fitness ni actividades de uso libre de adulto. Solo podrá acceder a su actividad contratada previamente


Abono Combinado

Cuota General: 53,00€
Cuota Senior: 47,00€

SERVICIOS
  • Entrenamiento en sala de Fitness ( dirigido por entrenador )
  • Clase de natación dirigida
  • Asesoría Wellness
  • Uso libre Piscina: nado libre / nado recreativo ( * )
  • + 100 h a la semana de clases colectivas: Pilates, ciclo Indoor, acondicionamiento físico, aerofitness,….
  • Taquilla de uso diario
Cuota de Inscripción 11,75 €

 

Abono Master

Cuota General  43,15€
20% de descuento para nadadores master federados  (34,52 €)

SERVICIOS
  • Entrenamiento en sala de Fitness ( dirigido por entrenador )
  • Asesoría Wellness (encuentra tu objetivo según los consejos del monitor)
  • Uso libre Piscina: nado libre
  • Calles de uso exclusivo, nadadores master de L-V de 10:30 a 15:00
  • Taquilla de uso diario

Abono Reducido

Cuota General (18 a 64 años) 33,00€

SERVICIOS

  • Entrenamiento en sala de Fitness ( dirigido por entrenador )
  • Asesoría Wellness (encuentra tu objetivo según los consejos del monitor)
  • Uso libre Piscina: nado libre
  • + 50 h a la semana de clases colectivas: Pilates, ciclo indoor, acondicionamiento físico, aerofitness….
  • Taquilla de uso diario
Cuota de Inscripción 11,75€

Abono Triatleta

Piscina 50 metros
Horarios: L a V  10:30 – 15:00 h.
Tarifa: 
  • 46,50 €/mes
  • 41,80 €/mes Federados en la Federación Madrileña de Natación

Piscina 25 metros
Horarios: L a V  8:30 – 22:00 h. / S y D 9:00 - 13:00 h.
Tarifa:

  • 43,15 €/mes
  • 38,50 €/mes Federados en la Federación Madrileña de Natación

Sala de Musculación y Fitness
Horarios: L a V  10:30 – 15:00 h. / S y D 9:00 - 13:00
Tarifa: Incluido en las cuotas de Piscina

Consulta más información
91 409 10 26