Clases de Matronatación

Una actividad para disfrutar con tu peque: Matronatación

Siempre nos han aconsejado que la natación es uno de los deportes más completos que existen para cuerpo y mente, y como no iba a ser menos, la natación para los bebes también es muy positiva.

Si nos fijamos en la parte más técnica de porque es positiva la natación para los más peques, podemos destacar, potencia y mejora su desarrollo psicomotor, cognitivo y sensorial y enriquece la relación entre el bebé y sus padres.

Todo esto mientras disfrutas jugando en el agua con tu bebe. El medio acuático también le aporta autonomía y confianza, fortalece su seguridad y además le ayuda a enfocar su energía y a relajarse dentro del agua.

¡Una actividad que no deberías perderte! Pruébala en el Centro Deportivo M86.

CLASES DE NATACIÓN DE APRENDIZAJE Y MANTENIMIENTO DE ADULTOS Y MAYORES

 

Seguro que te han dicho alguna vez que la natación es un deporte muy bueno para mejorar tu esta físco. Pues podemos confirmar que sí, es uno de los deportes que más beneficios te aporta a la hora de realizar ejercicio. Entre muchos podemos destacar:

  • Se utilizan todos los músculos del cuerpo, por lo que están en constante movimiento y ejercitando sin un impacto fuerte ya que es dentro del agua.
  • Favorece la circulación de la sangre
  • Se mejora la respiración
  • Reduce y previene los dolores de espalda
  • Es muy beneficiosa no sólo para los músculos si no para las articulaciones

Además podemos incluir otros beneficios no tanto para el cuerpo si no para la mente:

  • Reduce el estrés
  • Ayuda a relajarse
  • Aumenta la sensación de bienestar

En el Centro Deportivo M86 podrás encontrar difrentes niveles que se amoldan a ti, podrás elegir entre clases de aprendizaje y clases de mantenimiento de natación con un 50% de descuento.

¡Consulta los horarios que mejor te vienen y empieza a disfrutar del agua!.

Resultado del Sorteo Público 18/19

¡Campamento Urbano M86!

Llegamos a la recta final para apuntarte al Campamento Urbano M86. ¡Ya estamos en las últimas plazas!

El Campamento se caracteriza por simultanear la práctica deportiva, especialmente actividades acuáticas, con la práctica de Inglés a través de talleres y actividades lúdicas.

Entre muchas otras actividades podemos contar con talleres, gimkhanas, actividades acuáticas, juego en inglés y muchas más.

Además si de apuntas antes del 15 de Junio puedes disfrutar de los diferentes descuentos:

  • 12% de descuento para Usuarios del Centro Deportivo M86, familias numerosas y participantes anteriores
  • 6% para el resto de participantes

Podrás encontrar más información en http://campamentom86.es

o llamando al 680 50 37 17

 

 

 

Reto conseguido

Nosotros aceptamos el reto de nadar 1000kms contra el Cáncer en el Centro Deportivo M86. Pusimos a disposición de todo aquel que quisiera participar una calle en la piscina desde primera hora hasta el cierre de la instalación el viernes 2 de febrero.

Entre todos se ha conseguido una recaudación de 1.575 € que ya han sido donados a la Asociación Española contra el Cáncer, y que supondrán un granito de arena para incrementar los trabajos de investigación que permitan erradicar esta enfermedad.

Por ello os queremos dedicar esta imagen con un cartel formado con las imagenes de todos aquellos que habéis aceptado el reto.

¡Muchas gracias por vuestra participación! Nosotros estamos encantados de promover este tipo de iniciativas y sobre todo a través del deporte y la vida saludable. #MiRetoContraElCancerAECC

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