Es hora de disfrutar de esas merecidas vacaciones que estabas esperando, desconecta de tu rutina diaria para descansar el cuerpo y reponer fuerzas.

En el Centro Deportivo Mundial 86 te estaremos esperando para afrontar la vuelta al gimnasio de la forma más llevadera y adecuada para ti.

Nos aclimataremos de nuevo al ejercicio necesario en nuestro día a día a través de una serie de rutinas de adaptación que se basarán en ejercicios de una intensidad menor a la que estamos acostumbrados, ya que en ningún caso debemos forzar a nuestros músculos y sobrecargarlos los primeros días de regreso.