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CÓMO MANTENER EL CABELLO SALUDABLE AL NADAR

La natación es un deporte excelente para el cuerpo a muchos niveles, pero puede tener algunos efectos negativos en el cabello. El cloro y otros productos químicos utilizados en las piscinas pueden causar daño y sequedad, llegando a resultar en puntas abiertas, roturas y pérdida de brillo.

A continuación, te presentamos algunos consejos para mantener tu cabello saludable mientras nadas y prevenir el daño y la sequedad:

Un gorro de natación no sólo reduce la resistencia en el agua, sino que también protege tu cabello del cloro y otros productos químicos que se encuentran en las piscinas.

Es aconsejable humedecer el cabello antes de entrar en la piscina. Si tu cabello está húmedo, absorberá menos cloro y otros productos químicos que causan daño.

Inmediatamente después de salir de la piscina, enjuaga tu cabello con agua dulce para eliminar cualquier residuo presente.

Utiliza un champú y acondicionador diseñado especialmente para nadadores, que contenga ingredientes como aloe vera o proteínas de seda que ayuden a mantener tu cabello suave y saludable.

Si tu cabello ya está seco o dañado, evita el uso de herramientas de calor como secadores, planchas o rizadores, ya que pueden hacer que el cabello se vea aún más seco y sin vida.

Finalmente, utiliza tratamientos hidratantes para el cabello una vez a la semana para mantenerlo suave y sedoso, como mascarillas capilares o aceites naturales.

Siguiendo estos consejos, podrás disfrutar de la natación sin tener que preocuparte por los efectos negativos en tu cabello.